През годините на моето обучение в университета имах лета, в които рядко излизах навън, сякаш бях попаднала в някакъв депресивен сън...

Защо и как човек попада в този измислен свят на електронните игри, без да може да намери изход?

Днес ще разгледаме шест често срещани мита за здравословния начин на живот.

Запознайте се с Ани. Тя е посветила по-голямата част от ежедневието си на развиването на своя бранд ‘Healthylicious’.

Когато бях малко момиченце, не бях запалена по спорта. Но преди да навърша осемнадесет години реших, че трябва да променя начина си на живот

Днес съм ви подготвила 10 позитивни утвърждения, които можете да повтаряте, за да изпратите позитивно съобщение към подсъзнанието си.

Светът е една огромна мрежа от връзки, в чиято необятност човек понякога се оплита. Когато това се случи, се съмняваме в собствените си цели

През последните години се правят множество академични и антропологични изследвания относно това как социалните мрежи влияят на здравето и...

От изключителна важност е да се фокусирате върху отношението си към самите вас и да започнете да обичате себе си.

"Надеждата ми е да вдъхновя колкото се може повече хора с общи интереси, да прекрачим заедно общоприетите норми, в името на това да бъдем щ

Светлана Кирова: „Най-добрата спечелена битка и най-голямата награда е да победиш себе си“